肩こりについて
目次
- ○ 肩こりについて
- ・一般的な肩こり治療
- ・当院の肩こり施術は、こんな方におすすめです
- ・肩こりはマッサージで改善しない!?肩こり悪化の原因とは？
- ・なぜマッサージで肩こりが悪化するのか？
- ・肩こりの根本原因とは
- ・当院の肩こり施術の流れ
- ・当院の施術は何が違うのか？
- ・なかなか改善しない肩こりからスッキリ解放されたいなら当院へ！
肩こりについて
マッサージやストレッチ、温熱療法など、いろいろと試しているのに肩こりが改善しないあなたへ。
その場しのぎの治療はやめて、根本的に肩こりを改善させませんか？
一般的な肩こり治療
肩こりでお悩みの方の多くが、日常的に整形外科に通って痛み止めを飲んだり、湿布を貼ったり、テレビやネットで紹介された健康法を試したりと、肩こりを改善させるためにさまざまなことを試していると思います。
ただ、その方法は「あなた」に合った正しい治療法でしょうか？
私は整形外科勤務時に正しい治療を受けられずに、つらい肩こりに長い間悩まされているお客さまをたくさん目にしてきました。
これを読んでいただいているあなたには同じ思いをしてほしくないのです。
いろいろ試して症状が改善している方はこの後の文章は時間の無駄になってしまうかもしれません。
もし、なかなか改善しない肩こりでお悩みの方であればきっとお役に立てると思いますのでこのまま読み進めてみてください。
当院の肩こり施術は、こんな方におすすめです
・肩こりが慢性化し、一生付き合っていくものだとあきらめている
・マッサージを受けても、そのときは良くなるがすぐに戻ってしまう
・デスクワークをしていて、慢性的に疲れている
・湿布や痛み止めを飲んでその場しのぎをしている
・肩こりが酷く頭痛の症状も出てくる
・猫背で姿勢が悪い
・パソコンやスマホをよく使っていて疲れている
・酷い肩こりでやりたいことができない
このようなお悩みを抱えて当院にご来院される方が大変多いです。
では、なぜ当院の肩こり施術がおすすめなのかをご説明していきたいと思います。
肩こりはマッサージで改善しない!?肩こり悪化の原因とは？
肩こり治療はマッサージでないと効果がないと思い込んでいませんか？
私は整形外科勤務時に他の診療科が肩こり治療で患部をマッサージしているところを見てきましたが、肩こりが治っていく人を見たことがありません。
なぜ、肩こりが改善しないのでしょうか？
それはマッサージで肩こりが悪化してしまうのと、肩こりになってしまう根本原因に対して治療できていないからです。
なぜマッサージで肩こりが悪化するのか？
信じられないかもしれませんが、肩こりは「揉めば揉むほど硬くなる」んです！
治療を受けているのに悪化させているのは嫌ですよね。
なかなか治らないことをいいことに「肩こりは一生付き合っていくもの」と洗脳されて毎日病院に通ってマッサージを受けているお客さまも見てきました。
マッサージを受けた後は一時的に肩が軽くなったり、気持ちがよかったりするのでお客さまも通うことに疑問を持っていないのですが、まさにこれが問題なのです。
肩こりの「こり」とは筋肉と筋膜が硬くなってしまっている状態なのですが、血流やリンパの流れが悪くなってしまっていて「こり」を処理できていない状態です。
そんな場所を強くマッサージをしてしまうとどうなってしまうでしょうか……？
炎症を引き起こして、「こり」をより酷いものにしてしまうのです。
強いマッサージを受けた後に皮膚が赤くなってしまっていることがありますが、これがまさに炎症です。
炎症を起こした筋肉や筋膜は癒着を引き起こしてしまい「こり」の部分をさらに硬く、循環の悪い状態にしてしまうのです。
これでは肩こりが治るどころか、悪循環になってしまっています。
肩こりの根本原因とは
先ほどもご説明しましたが肩こりは「結果」であって肩こりになってしまう根本原因があります。根本原因を治療することができないと、繰り返す肩こりに悩まされることになってしまいます。
肩こりなどの症状は日々の生活習慣で引き起こされます。
例えばデスクワークをしている人に多い肩こりのパターンだと
毎日同じ姿勢で作業をしている
↓
酷使して疲労する筋肉と使わなくて衰える筋肉が出てくる
↓
姿勢が歪む
↓
肩の筋肉に負担がかかる
↓
肩こりになる
このような経過を辿って肩こりになってしまった方をたくさん見てきました。
いろいろな要因が重なって肩こりになってしまっているのに結果の肩こりの部分だけマッサージしていて肩こりが治るでしょうか……？
治らないのが何となくイメージできるのではないでしょうか？
ではどのような治療が肩こりを根本的に解決できるものなのでしょうか？
次に当院でご提供している肩こりの根本解決を目指す施術方法をご説明いたします。
当院の肩こり施術の流れ
当院ではなぜ肩こりになっているのか？しっかりとカウンセリング、検査をして根本原因を見つけてから施術を開始します。
→猫背だったら猫背を改善
→姿勢性の肩こりなら姿勢の改善
→頭蓋骨が歪んでいたら矯正する
→筋筋膜性のこりがあればこりを調整する
→自律神経系が乱れていたら自律神経を整える
読んでいると当たり前だと思われますが、実際はどうでしょうか？
湿布を貼って、薬を飲んで、マッサージをして、温めて、ストレッチをして……
というのが一般的な治療ではないですか？
肩こりの改善のためには、きちんと根本原因を取り除く施術をしなければいけません。
当院はマッサージ店やモミモミ系接骨院でもありません。
マッサージの気持ちよさや満足感はないかもしれません。
ですが、あなたに必要な施術をオーダーメイドで提供いたします。
目先の気持ちよさを求めてマッサージしたり、一時的に楽になる湿布を貼ったりするより長い目で見て、今後「肩こりにならない身体」になった方が楽しく毎日を過ごせそうじゃありませんか？
では具体的に他のマッサージ店や接骨院の施術と何が違うのか説明いたします。
当院の施術は何が違うのか？
①理学療法士による丁寧なカウンセリング・検査で腰痛の根本原因を的確に判断します。
根本原因を探し出すカウンセリングと検査をしていきます。
あなたが不安に思っていることを何でもご相談ください。
②根本原因に対し適切な施術をしていきます。
肩こりといってもお客さま一人ひとりで原因がまったく違います。
肩こりの根本原因に対して、お客さまそれぞれにオーダーメイドの施術をしていきます。
意味のない施術はいたしません。
③本当に必要なセルケア、生活習慣などをご提案。
肩こりを根本的に解決していくには、生活習慣の見直しや、痛みが出る動作を改善していく必要があります。
お客さまの無理にならない範囲から徐々に改善方法をご提案いたします。
家でもできるセルフケアもお伝えするので、症状の予防をしていただくことができます。
その後、スラッキング、超音波、徒手施術で「痛みの出ない姿勢」を取り戻します。
あなたの身体の状態をカウンセリング・検査でしっかりと分析し施術をしていきます。
なぜ姿勢の歪みが出たのか？なぜ筋肉の硬さが出たのか？なぜ骨格が歪んだのか？
生活習慣での問題点も一緒に考えていきます。
【肩こりの施術法】
《スラッキング》
痛みの原因になっている筋肉や筋膜の「こり」に対して、振動を与えて、リンパの流れを良くします。
そうすることで、老廃物やこりを流しやすい状態になるので、こりがあってスムーズに動かなかった筋肉・筋膜の柔軟性を取り戻すことができるとされています。
強いマッサージとは違い、炎症をほとんど起こさずに施術していくことができます。
《超音波》
手やスラッキングでは届かない深い場所にある筋肉に直接刺激を与えて施術することができます。
細かい振動を深部に伝えて、こりがある筋肉を緩めることができます。
《徒手施術》
手による施術で、筋肉・筋膜を調整します。
さまざまな方法を、症状に合わせてオーダーメイドで調整します。
痛みを伴うような、強い刺激での調整方法は行っておりませんので、ゴキゴキするのが怖いというような方でも安心して施術を受けていただけます。
なかなか改善しない肩こりからスッキリ解放されたいなら当院へ！
一時的に肩こりを感じなくさせるような「その場しのぎの施術」ではなく、肩こりの根本原因をしっかりと改善し「肩こりにならない身体」を目指しませんか？
当院に通われているお客さまの半数以上は、すでに肩こりを感じなくなった方で、肩こりが再発しないようにするため、また再発しても最小限の痛みで済むようにメンテナンスされています。
ちなみにお客さまの90%以上は「このような肩こり施術を受けたことがない方」でした。
肩こりに悩まされない楽しい人生を取り戻しませんか？
肩こりでお悩みのあなたを当院は全力でサポートしていきます！